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Hähnchenspieße mit Cheddar und Speck

40 min

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Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:2,15 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Zubereitungsmethode

1

Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus und bereiten Sie 8 Holzspieße vor.

2

Schneiden Sie den Speck in kleine Würfel und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe. Das Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in ca. 2 x 2 cm große Würfel schneiden. Geben Sie das Fleisch in eine Schüssel.

3

Fügen Sie 2 Esslöffel Rapsöl, Salz, Pfeffer und Chiliflocken nach Geschmack hinzu. Vermengen Sie alles gut, sodass das Fleisch gleichmäßig mariniert ist. Spießen Sie die Fleischwürfel anschließend auf die Holzspieße.

Nährwerte

Energie
1025.08 kJ245 kCal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
25 g