Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

5 min

Knuspr-Küche

Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

1 Banane
1 Apfel
1 Handvoll Blattspinat
1 Orange
2 cm breites Stück Ingwer
100 ml Wasser

1

Die Banane schälen. Den Apfel entsteinen und vierteln. Die Orange und den Ingwer schälen. Den Spinat abwaschen.

2

Alle Zutaten in einem Stand-Mixer zu einem Smoothie verarbeiten.

3

Wer den Smoothie lieber etwas flüssiger mag, kann noch etwas Wasser hinzufügen.