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Vegane Bolognese

75 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Zwiebel, Karotten und Sellerie fein würfeln. In einem großen Topf Olivenöl erhitzen und das Gemüse bei mittlerer Hitze ca. 8 Minuten anrösten, bis es weich und leicht gebräunt ist. Knoblauch in Scheiben schneiden, dazugeben und kurz mitbraten.

2

Veganes Hack dazugeben, Hitze erhöhen, mit dem Kochlöffel zerkleinern und unter Rühren kräftig anbraten. Tomatenmark einrühren, kurz karamellisieren lassen. Mit Passata und Wasser oder Brühe ablöschen und den Bratensatz lösen.

3

Rote Linsen (roh und gespült), Rosmarin, gehackten Basilikum, Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Sauce bei niedriger Hitze ohne Deckel mindestens 1 Stunde leicht köcheln lassen – zwischendurch umrühren und bei Bedarf etwas Flüssigkeit nachgießen. Am Ende sollte die Sauce sämig und das Gemüse ganz weich sein.

Zutaten

Preis pro Portion:7,42 €
Zutaten
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Nährwerte

Energie
2154.76 kJ515 kCal