Guave

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Herkunftsland: Kolumbien,
Weist du schon?
Regionale Betriebe & unverwechselbare Frische

Jeden Tag kaufen wir vor Ort die frischesten Lebensmittel ein, von den Bauern unseres Vertrauens.

Da komm ich her!

Die Heimat der Guave liegt in den tropischen Gebieten Amerikas. Anfang des 17. Jahrhunderts nach Asien gebracht, verbreitete sie sich in alle Länder der Tropen und Subtropen. Ihr Anbau erfolgt heute in Südafrika, Südamerika, Mexiko, Indien und in einigen Mittelmeerländern.

Warum ich so gesund bin?

Guaven glänzen mit einer Menge wichtiger Mineralstoffe. Neben viel Kalium, Calcium, Phosphor und Eisen enthalten sie auch viel Vitamin A und C. Reife Guaven können bis zu 900 Milligramm Vitamin C enthalten und decken damit theoretisch den Bedarf von 9 Tagen.

 

So lagert man mich richtig!

Guaven können bei Zimmertemperatur gelagert nach Bedarf nachreifen. Im Obst Fach des Kühlschranks ist die Guave bis zu zwei Wochen lagerfähig.

 

So merkst du, dass ich reif bin!

Sobald die Schale gelb wird und auf leichten Druck nachgibt, ist die Frucht reif zum Verzehr.

 

Verwendungszweck

Die vielseitig einsetzbare Beerenfrucht eignet sich beispielweise sehr gut für die Zubereitung von Gelee, Marmelade, Kompott oder Desserts. Auch frisch gepresster Fruchtsaft ist sehr schmackhaft. Auch pur ist die Guave eine reine Delikatesse.

 

Produkteigenschaften

Handelsklasse: 1

gekühlte Ware

Nährwerte pro 100 g

Energie184 kJ/44 kCal
Fett0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Kohlenhydrate5.8 g
davon Zucker5.7 g
Eiweiß0.9 g
Salz0 g
Ballaststoffe5.2 g