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tegut Beluga Linsen
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- Beschreibung
- Zusammensetzung
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So sind diese festkochenden
Beluga Linsen fein-nussig
im Geschmack. Aufgrund ihrer
kräftig schwarzen Farbe
werden sie auch als Kaviarlinsen bezeichnet.
Bitte trocken und vor Wärme geschützt lagern.
Beluga Linsen müssen vor dem Kochen nicht eingeweicht werden. Würzmittel (z.B. Salz oder Essig) erst nach dem Kochen hinzufügen. Bringen Sie für 250 g Beluga Linsen ca. 1 l Wasser zum Kochen, geben die Beluga Linsen hinzu und lassen diese anschließend ca. 20 Minuten leicht köcheln. Beluga Linsen über einem Sieb abgießen und servieren.
Hinweis: Die Kochzeit der Linsen kann entsprechend ihrer Wachstumsbedingungen variieren.
Zusammensetzung
| Beluga Linsen |
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 1435 kJ/343 kCal |
| Fett | 1.4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.3 g |
| Kohlenhydrate | 50.8 g |
| davon Zucker | 0.7 g |
| Eiweiß | 23.5 g |
| Salz | 0.03 g |
| Ballaststoffe | 15 g |