Irish Guinness Stew
5
(1)
210 min

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
Zutatenübersicht
- 1 Kilogramm Rindfleisch aus der Keule
- 400 Gramm Karotten
- 400 Gramm Pastinaken
- 2 Stangen Staudensellerie
- 3 Zwiebeln
- 24 Gramm Thymian (3 Stiele)
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 2 EL Tomatenmark
- 2 TL klare Rinderkraftbrühe-Pulver bzw. Fond
- Salz
- Pfeffer gemahlen
Pastinaken und Möhren waschen, schälen und in ca. 4 cm große Stücke schneiden. Staudensellerie waschen, trocknen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in große Würfel schneiden. Thymianstiele waschen und trockentupfen.
Das Rindfleisch abwaschen, trocknen und in ca. 5 cm große Stücke schneiden. Den Ofen auf 150 °C Umluft vorheizen. Sonnenblumenöl in einem Schmortopf oder in einem kleinen Bräter erhitzen, um darin die Rindfleisch-Stücke kräftig braun anzubraten. Danach mit Salz und Pfeffer abschmecken und herausnehmen.
Nun das kleingeschnittene Pastinaken- und Möhren-Gemüse zusammen mit den Zwiebel-Würfeln ebenfalls kräftig anbraten. Danach das Tomatenmark hinzugeben und kurz anschwitzen. Im Anschluss alles mit 1/2 l Wasser und dem Guinness Bier ablöschen. Dann aufkochen lassen, um das Rinderkraftbrühe-Pulver einzurühren. Das gebratene Rindfleisch sowie den Thymian hinzufügen und bei geschlossenem Deckel im vorgeheizten Ofen auf unterer Schiene ca. 3 Stunden bei 150 °C Umluft schmoren lassen. Zum Schluss aus dem Backofen nehmen, alles erneut mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Tipp vom Chefkoch
Du magst keine Pastinaken? Dann verwende doch einfach Kartoffeln. Apropos Kartoffeln: Als ideale Beilage empfehlen wir dir Kartoffelstampf.
Zutaten
Nährwerte
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