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Grüner Smoothie

2 Portionen

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Zutaten

  • 1 Banane
  • 1 Apfel
  • 1 Handvoll Blattspinat
  • 1 Orange
  • 2 cm breites Stück Ingwer
  • 100 ml Wasser

Zubereitung

  • 1
    Die Banane schälen. Den Apfel entsteinen und vierteln. Die Orange und den Ingwer schälen. Den Spinat abwaschen.
  • 2
    Alle Zutaten in einem Stand-Mixer zu einem Smoothie verarbeiten.
  • 3
    Wer den Smoothie lieber etwas flüssiger mag, kann noch etwas Wasser hinzufügen.
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