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Suchst du nach einer schnellen und leckeren Mahlzeit? Die vegane Frosta Gemüse Pfanne alla Toscana bringt dir den echten, mediterranen Geschmack direkt nach Hause. Diese feine Gemüsemischung stammt aus Deutschland und liefert dir 480 g puren Genuss. Da sie tiefgekühlt ist, hast du immer eine frische, pflanzliche Beilage oder ein leichtes Hauptgericht parat. Einfach kurz in der Pfanne erhitzen und genießen!
Frosta High Protein Hähnchen mit Reis & Brokkoli
Herkunftsland
Beschreibung
Tiefgekühltes Gemüse
*-Fach oder Eiswürfelfach (-6°C): 4 Tage **-Fach (-12°C): 3 Wochen ***-Fach (-18°C): mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Zubereitung:
Pfanne (ca. 12 Minuten): mit 1 bis 2 EL Öl in die Pfanne geben und auf höchster Stufe erhitzen, dann 11 bis 12 Minuten bei mittlerer Stufe garen, ab und zu umrühren.
Mikrowelle (ca. 14 Minuten): mit 1 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben, bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen, nach der Hälfte der Zeit und am Schluss gut umrühren.
Airfryer (ca. 15 Minuten bei 160 Grad): in eine ofenfeste Form geben, 2 EL Öl nach Wahl hinzufügen, 15 Minuten bei 160 Grad im Airfryer zubereiten, ab und zu umrühren.
Hersteller:
Frosta Tiefkühlkost GmbH
Postfach 29 03 64, DE 27533 Bremerhaven
Nährwerte pro 100 g
Zusammensetzung & Allergene
Zusammensetzung
- Brokkoli
- Karotten
- Grüne Zucchini
- Gelbe Zucchini
- Cherrytomaten
- Gelbe Karotten
- Zwiebeln
- Trinkwasser
- Sonnenblumenöl
- Basilikum
- Speisesalz
- Natives Olivenöl extra
- Oregano
- Knoblauch
- Honig
- Schwarzer Pfeffer
Allergene
- Enthält möglicherweise Spuren von
- Glutenhaltiges Getreide
- Eier
- Sojabohnen
- Milch
- Sellerie
- Senf