Knuspr-starke Abwehrkräfte 

Die ersten Blätter fallen von den Bäumen, die Temperaturen nähern sich dem Nullpunkt - die Vorboten des Winters sind nicht mehr zu leugnen. Mit den kühleren Witterungen hält auch die Erkältungszeit wieder Einzug, doch mit den richtigen Tipps & Tricks kannst du dein Immunsystem stärken und kommst fit durch den Herbst & Winter.

Der Alleskönner Ingwer

Die Ingwerwurzel ist ein wahrer Alleskönner: Egal ob als Tee, im Wasser oder als Shot - das scharfe Wundermittel kurbelt deine Abwehrkräfte an.

A soup a day keeps the doctor away

Wenn es draussen kühl, nass und grau ist, gibt es nichts Besseres als das wohlig-warme Gefühl im Bauch, wenn man eine heiße, köstliche Suppe isst. Da man diese aus vielen verschiedenen Gemüsesorten machen kann, hebt das farbenfrohe Gericht sofort die Stimmung und ist sowohl gesund, als auch sättigend. 

Lass dich von unseren Suppen-Rezepten inspirieren!