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Gefroren
iglo Natur-Gemüse Rosenkohl

iglo Natur-Gemüse Rosenkohl

400 g7,48 €/kg
299

Dieser Iglo Natur-Gemüse Rosenkohl aus Deutschland ist besonders aromatisch und zart, zudem reich an Vitamin C. Die Röschen werden nach der Ernte schnell verarbeitet und tiefgefroren, um wertvolle Nährstoffe und das volle Aroma optimal zu bewahren. So genießen Sie jederzeit besten Geschmack aus der 400g Packung.

Herkunftsland

Deutschland

Beschreibung

iglo Natur-Gemüse Rosenkohl 400g

Der iglo Rosenkohl ist besonders aromatisch, zart und reich an Vitamin C. Nach der Ernte wird er sortiert, d. h. es werden möglichst gleichmäßig große Röschen ausgesucht, innerhalb kürzester Zeit verarbeitet und tiefgefroren. So bleiben wertvolle Nährstoffe und das Aroma optimal erhalten – für besten Geschmack zu jeder Zeit.

Zubereitungsempfehlung:

Zubereitung im Kochtopf

  1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Rosenkohl unaufgetaut in 125ml kochendes Wasser geben.
  2. Da Gemüse zugedeckt bei starker Hitze aufkochen, dann ca. 7 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.


Zubereitung in der Mikrowelle

  1. Für eine vitaminschonende Zubereitung einfach den Rosenkohl unaufgetaut mit 4 EL Wasser in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben
  2. Das Gemüse im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt 10 Minuten garen. Dabei mehrmals umrühren.

Nährwerte pro 100 g

Energie
153 kJ35 kCal
Fett
1.3 gdavon gesättigte Fettsäuren0.3 g
Kohlenhydrate
3.5 gdavon Zucker3 g
Eiweiß
2.9 g
Salz
0.01 g
Ballaststoffe
3.1 g

Zusammensetzung & Allergene

Zusammensetzung

Rosenkohl, tiefgefroren.

Zutaten: Rosenkohl.

Lagerung: Bei minus 18°C mindestens haltbar bis: siehe Packungsseite.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Produkt vor Verzehr durcherhitzen.

Kontakt: iglo GmbH iglo GmbH, Postfach 570521, 22774 Hamburg