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iglo Rahm-Blattspinat, portionierbar

iglo Rahm-Blattspinat, portionierbar

0,54 kg6,65 €/kg
359

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Lust auf ein schnelles, gesundes Gericht? Der portionierbare Iglo Rahm-Blattspinat aus regionalem deutschen Anbau ist die perfekte Wahl. Diese tiefgekühlte Spezialität mit einem Gewicht von 540 g ist reich an wertvollen Nährstoffen und passt hervorragend zu Fisch oder anderen leckeren Beilagen. Du kannst ihn ganz einfach im Topf oder in der Mikrowelle mit etwas Milch zubereiten. Ein echter Klassiker für deine Küche!

Herkunftsland

Deutschland

Beschreibung

iglo Rahm-Blattspinat, portionierbar 540g

Der iglo Spinat ist immer lecker, wird regional angebaut und steckt voller guter Nährstoffe. Außerdem passt er wunderbar zu Fisch und vielen anderen nahrhaften und köstlichen Lebensmitteln.

Zubereitungsempfehlung:

Zubereitung im Kochtopf

  1. Den Rahm-Blattspinat unaufgetaut mit 5-6 EL (50ml), bei halber Packung 2-3 EL (25ml) Milch in einen Topf geben.
  2. Den Rahm-Blattspinat zugedeckt bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und für ca. 3 Minuten weiter köcheln lassen, bis die Sauce die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Dabei mehrmals umrühren.

Zubereitung in der Mikrowelle

  1. Den Rahm-Blattspinat unaufgetaut mit 5-6 EL (50ml), bei halber Packung 2-3 EL (25ml) Milch in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben.
  2. Den Rahm-Blattspinat im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 16 Minuten (ganze Packung) bzw. 8 Minuten (halbe Packung) erwärmen und kurz aufkochen lassen. Dabei mehrmals umrühren. 

Nährwerte pro 100 g

Energie
244 kJ59 kCal
Fett
2.9 gdavon gesättigte Fettsäuren0.8 g
Kohlenhydrate
3.6 gdavon Zucker1.9 g
Eiweiß
3.6 g
Salz
0.97 g
Ballaststoffe
1.8 g

Zusammensetzung & Allergene

Zusammensetzung

Rahm-Blattspinat, tiefgefroren.

Zutaten: Blattspinat, SAHNE (9%), Rapsöl, WEIZENMEHL, MAGERMILCHPULVER, Salz, MOLKENERZEUGNIS, Stärke, Zucker, Gewürze.

Lagerung: Bei minus 18°C mindestens haltbar bis: siehe Packungsseite.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Produkt vor Verzehr durcherhitzen.

Kontakt: iglo GmbH iglo GmbH, Postfach 570521, 22774 Hamburg