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Cremige Röstgemüsesuppe | Gesund & Lecker

60 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:9,16 €
Zutaten
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Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 190–195 °C vorheizen und eine Auflaufform (ca. 25 cm x 30 cm) bereitstellen. Karotten, Knollensellerie, Petersilienwurzel und Zwiebel putzen, schälen, in grobe Stücke schneiden und in die Auflaufform geben. Den Knoblauch schälen und die ganzen Zehen ebenfalls hinzufügen.

2

2 EL Sonnenblumenöl, Tomatenmark, Oregano, Salz und Pfeffer in die Form geben, alles gut vermengen und im Ofen für 40–45 Minuten rösten, bis das Gemüse weich ist.

3

Etwa 10 Minuten vor Ende der Röstzeit 800 ml Gemüsebrühe in einem Topf zum Kochen bringen.

Tipp vom Chefkoch

Beträufeln Sie die Suppe vor dem Servieren mit etwas hochwertigem Olivenöl für ein noch feineres Aroma.

Nährwerte

Energie
899.56 kJ215 kCal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
4 g