
Grünkohlsalat mit Pekannüssen und Ziegenkäse
20 min

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
Vorbereitung des Grünkohls
1
Den Grünkohl gründlich waschen, die harten Stiele entfernen und die Blätter in mundgerechte Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 1 Minute blanchieren, dann sofort in eiskaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen und die grüne Farbe zu erhalten. Gut abtropfen lassen.
Dressing & Toppings
1
Für das Dressing Rotweinessig, Honig, Olivenöl und Dijonsenf in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
2
Den Apfel entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Kerne aus dem Granatapfel lösen. Die Ziegenkäserolle in mundgerechte Stücke schneiden oder zerbröseln.
Zutaten
Preis pro Portion:4,63 €
Zutaten
Vorratskammer
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause
Nährwerte
Energie
1422.56 kJ340 kCalFett
22 gKohlenhydrate
28 gEiweiß
12 gWir empfehlen auch
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