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Mediterraner Nudelsalat mit Feta und frischen Kräutern

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Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Dieser mediterrane Nudelsalat ist die perfekte Wahl für ein schnelles Mittagessen oder eine leichte Beilage zum Grillen. Die Kombination aus al dente gekochten Fusilli, würzigem Feta, knackiger Gurke und süßen Kirschtomaten wird durch ein raffiniertes Honig-Senf-Dressing und frische Kräuter perfekt abgerundet. In nur 30 Minuten zubereitet, bringt dieser Salat Urlaubsflair direkt auf Ihren Teller!

Zutaten

Preis pro Portion:1,33 €
Zutaten für den Salat
Zutaten für das Dressing
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Zubereitungsmethode

1

Zuerst die Nudeln kochen: In einem großen Topf reichlich Wasser zum Kochen bringen. Die Fusilli hineingeben und ca. 12–15 Minuten bei mittlerer Hitze al dente garen. Anschließend abgießen und unter kaltem Wasser abschrecken, damit sie nicht weitergaren.

2

In der Zwischenzeit die Kirschtomaten halbieren und die Salatgurke in kleine Würfel schneiden. Beides in eine große Schüssel geben. Den Feta darüber bröseln und die fein gehackte Petersilie sowie das Basilikum hinzufügen.

3

Für das Dressing Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Dijonsenf, Salz und Pfeffer in ein kleines Glas mit Schraubverschluss geben. Fest verschließen und kräftig schütteln, bis eine emulgierte Vinaigrette entsteht.

Tipp vom Chefkoch

Für eine vegane Variante können Sie den Feta durch eine pflanzliche Alternative ersetzen und den Honig durch Agavendicksaft austauschen.

Nährwerte

Energie
1757.28 kJ420 kCal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
12 g

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