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Kale Salad with Pecans and Goat Cheese

20 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Preparation method

Vorbereitung des Grünkohls

1

Den Grünkohl gründlich waschen, die harten Stiele entfernen und die Blätter in mundgerechte Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser ca. 1 Minute blanchieren, dann sofort in eiskaltem Wasser abschrecken, um den Garprozess zu stoppen und die grüne Farbe zu erhalten. Gut abtropfen lassen.

Dressing & Toppings

1

Für das Dressing Rotweinessig, Honig, Olivenöl und Dijonsenf in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.

2

Den Apfel entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Kerne aus dem Granatapfel lösen. Die Ziegenkäserolle in mundgerechte Stücke schneiden oder zerbröseln.

Ingredients

Price per portion:€ 4.63
Zutaten
Vorratskammer
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Nutritional values

Energy value
1422.56 kJ340 kCal
Fats
22 g
Carbohydrates
28 g
Protein
12 g

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