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Pasta mit Brokkolisauce und Ei

20 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:2,10 €
Zutaten

Zubereitungsmethode

1

Zuerst in einem großen Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, die glutenfreien Spaghetti hineingeben und ca. 14–15 Minuten „al dente“ kochen. Nach dem Kochen die Nudeln abgießen.

2

In der Zwischenzeit den Brokkoli in kleine Röschen teilen und zusammen mit der geschälten Knoblauchzehe in einem Mixer fein zerkleinern.

3

Sobald die Pasta fertig ist, 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Den zerkleinerten Brokkoli-Mix hinzufügen und unter ständigem Rühren 1–2 Minuten scharf anbraten. Danach die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, die Nudeln, 70 ml Wasser und 1 TL Weißweinessig hinzufügen und weitere 2 Minuten braten.

Tipp vom Chefkoch

Für eine extra würzige Note kannst du am Ende etwas frisch geriebenen Parmesan über die Pasta geben.

Nährwerte

Energie
1589.92 kJ380 kCal
Fett
18 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
15 g