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Arroz Mar y Montaña | Katalanische Hähnchen-Garnelen-Reispfanne
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40 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Ein legendärer katalanischer Klassiker aus der „Mar i Muntanya“-Küche: Knusprig angebratene Hähnchenschenkel treffen auf saftige Garnelen, vereint mit feinem Paella-Reis, Safran, geräucherter Paprika und einem aromatischen Sofrito in nur einer Pfanne. Hol dir den unverwechselbaren Geschmack Spaniens nach Hause!
Zutaten
Zubereitungsmethode
Vorbereitung & Anbraten
Hähnchenschenkel trocken tupfen, mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Garnelen abspülen und trocken tupfen. Zwiebel, Knoblauch und rote Paprika fein würfeln. Petersilie hacken und Zitrone in Spalten schneiden.
In einer großen, tiefen Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen. Die Hähnchenschenkel rundherum bei mittlerer bis hoher Hitze etwa 8–10 Minuten goldbraun und knusprig anbraten, dann herausnehmen und beiseitestellen. Die Garnelen im verbliebenen Öl etwa 1–2 Minuten scharf anbraten, bis sie leicht rosa sind, ebenfalls herausnehmen und beiseitelegen.
Sofrito & Reisansatz
Das restliche Olivenöl in die Pfanne geben. Zwiebel und Paprikawürfel bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten sanft anschwitzen. Knoblauch und das geräucherte Paprikapulver einrühren und 1 Minute mitrösten, bis ein herrliches Aroma aufsteigt.
Tipp vom Chefkoch
Das Geheimnis des Socarrat: Für die berühmte, leicht karamellisierte Reiskruste am Pfannenboden gegen Ende der Kochzeit nicht mehr umrühren und die Hitze für etwa 60 Sekunden leicht steigern, bis ein leises Knistern zu hören ist.
Traditionelle Kombination: Mar i Muntanya (Meer und Berge) verbindet das Beste aus der katalanischen Küste und dem Hinterland. Ein Klecks hausgemachte Knoblauch-Mayonnaise (Alioli) passt perfekt dazu!
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