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Saftige Hähnchenbrust Supreme

25 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:3,13 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

2

Die Hähnchenbrüste von beiden Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.

3

In einer großen Pfanne bei starker Hitze das Öl erhitzen. Das Fleisch zuerst mit der Hautseite nach unten ca. 4 Minuten goldbraun anbraten. Währenddessen das Fleisch leicht mit einem Pfannenwender andrücken, damit die Haut gleichmäßig knusprig wird. Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, das Fleisch wenden und weitere 3 Minuten goldbraun braten. Das angebratene Fleisch auf ein Backblech legen und im Ofen ca. 8 Minuten fertig garen.

Nährwerte

Energie
1723.81 kJ412 kCal

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