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Hähnchenbrust mit Rosmarin und Zitrone

35 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 220–225 °C vorheizen und eine große, ofenfeste Pfanne bereitstellen.

2

Die Hähnchenbrustfilets waschen, trocken tupfen und von beiden Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zwiebel schälen und fein würfeln.

3

In der vorbereiteten Pfanne 4 EL Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebelwürfel hinzufügen und ca. 2–3 Minuten glasig dünsten.

Zutaten

Preis pro Portion:3,92 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1882.8 kJ450 kCal
Fett
32 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
35 g