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Zutaten für die Pancakes
- 200 g Weizenmehl Type 405
- 150 g Naturjoghurt (3,5% Fett)
- 100 g Kefir mild
- 100 g Vollmilch (3,5% Fett)
- 2 Eier (Größe M)
- 20 g ungesalzene Butter (geschmolzen)
- 1 TL gemahlene Vanille
- 40 g Puderzucker
- 1 Bio-Zitrone (abgeriebene Schale)
- ½ TL Natron
- ½ TL Backpulver
- 1 Prise Salz
- 125 g frische Heidelbeeren
Zum Servieren
- Speisequark (Magerstufe)
- Griechischer Joghurt Natur
Zubereitung
- 1Das Mehl in eine Schüssel sieben. Salz, Puderzucker, gemahlene Vanille, Backpulver und Natron hinzufügen und alles gut vermischen.
- 2In einer zweiten Schüssel Joghurt, Kefir, Milch, geschmolzene Butter und Eier miteinander verrühren. Mit einem Schneebesen glatt rühren und dann zur Mehlmischung geben.
- 3Alles mit dem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren. Zum Schluss die abgeriebene Zitronenschale und die frischen Blaubeeren vorsichtig unterheben.
- 4Eine beschichtete Pfanne erhitzen und die Pancakes ohne zusätzliches Fett von beiden Seiten goldbraun backen.
- 5Die warmen Pancakes mit Speisequark oder griechischem Joghurt und nach Belieben mit weiteren frischen Früchten servieren.
Knuspr-Küche
Tipp: Für besonders fluffige Pancakes den Teig nach dem Anrühren 5-10 Minuten ruhen lassen, bevor die Blaubeeren untergehoben werden. So kann das Backpulver seine volle Wirkung entfalten. Servieren Sie die Pancakes am besten direkt warm aus der Pfanne!

