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Erfrischende Gurkensandwiches mit Kräuter-Ziegenkäse-Creme

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15 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Diese erfrischenden Gurkensandwiches sind der perfekte leichte Snack für zwischendurch oder ein gesundes Frühstück. Die Kombination aus cremigem Ziegenfrischkäse, Magerquark und einer aromatischen Kräutermischung aus Schnittlauch, Minze und Basilikum sorgt für ein besonderes Geschmackserlebnis. Auf knusprigem Vollkorn-Toast serviert, sind sie nicht nur gesund, sondern auch im Handumdrehen zubereitet. Ein idealer Snack für Kinder und Erwachsene gleichermaßen!

Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

Zutaten
  • 5 g frischer Schnittlauch
  • 3 Blätter frische Minze
  • 5 g frisches Basilikum
  • 200 g Salatgurke (ca. 1 kleine Gurke)
  • 100 g Ziegenfrischkäse (natur)
  • 100 g Magerquark
  • 160 g Vollkorn-Toastbrot (8 Scheiben)
Vorratsschrank
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer

Vorbereitung

1

Schnittlauch, Minze und Basilikum fein hacken. Die Salatgurke waschen (nach Belieben schälen) und in sehr feine Scheiben schneiden.

Zubereitung der Creme

1

In einer kleinen Schüssel den Ziegenfrischkäse mit dem Magerquark glatt rühren. Die gehackten Kräuter unterheben und die Creme mit einer Prise Salz und Pfeffer abschmecken.

Anrichten

1

Vier Scheiben Vollkorn-Toastbrot gleichmäßig mit der Kräutercreme bestreichen. Die Gurkenscheiben fächerförmig darauf verteilen. Mit den restlichen vier Toastscheiben abdecken. Die Sandwiches diagonal halbieren und sofort servieren.

Tipp vom Chefkoch

Für extra Knusprigkeit können Sie das Toastbrot vor dem Bestreichen kurz im Toaster anrösten.

Die Gurkenscheiben vor dem Belegen kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen, damit das Sandwich nicht durchweicht.

Zutaten

Preis pro Portion:1,19 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
983.24 kJ235 kCal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
12 g

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