Knuspr-Küche - Gesunde Gerichte | Rezepte

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Knuspr Chef
Gesunde Gerichte

Karottenpuffer mit Räuchertofu und Basilikum

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Feta

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Auberginen-Sandwich mit gegrilltem Halloumi

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40 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Herzhafte Lauch-Quiche mit Dinkelboden

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Cremiges Pilzrisotto mit Hähnchenbrust

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Hähnchen-Couscous-Salat mit Granatapfel Kerne

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20 min

Knuspr-Küche

Möhren-Sellerie-Saft

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Knuspr-Küche

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Kinder-Chili

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40 min

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Fitness-Pancakes mit Avocado und pochierten Ei

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30 min

Knuspr-Küche

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Good Morning Rührei

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10 min

Knuspr-Küche

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Vitaler Frühstücks-Shake

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10 min

Knuspr-Küche

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Schneller Kichererbsensalat mit Ricotta und Feta

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Knuspr-Küche

Erdbeer-Quark-Parfait mit Knusper-Topping

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Knuspr-Küche

Überbackener Blumenkohl mit Tomaten und Käse | Low-Carb Genuss

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40 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Haferflockenkekse - schnell & zuckerfrei

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25 min

Knuspr-Küche

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Dinkelsalat mit Kürbis, Weintrauben und Haselnüssen

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45 min

kitchen stories x SanLucar

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Gebratene Hähnchenbrust mit Weintrauben

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60 min

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Energieballs

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15 min

Yogi & Yousef

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Erdbeer-Spargel-Salat

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25 min

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Cremige Pasta mit Lachs und Erbsen

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25 min

Knuspr-Küche

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Ei-Avocado-Aufstrich auf Toast

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20 minSchnell

Knuspr-Küche

Zanderfilet mit Möhrenpüree

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Salat mit pochiertem Ei und knusprigem Speck

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Linsensalat mit Feta | Mediterran & Gesund

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Knuspr-Küche

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Joghurt-Brötchen mit Räucherforelle und Avocado-Dressing

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Knuspr-Küche

Tandoori-Hähnchen-Salat mit Mango

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35 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Kokos-Schnitten mit Zartbitterschokolade | No-Bake Dessert

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30 minSchnell

Knuspr-Küche

Kürbissuppe mit Karotten und Ingwer

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Mozzarella

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15 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Herzhafte Wirsingpuffer mit Käse | Vegetarisch & Gesund

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50 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Canapés mit Thunfischaufstrich | Schneller Snack

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25 minSchnell

Knuspr-Küche

Brokkoli-Puffer aus dem Ofen | Gesund & Knusprig

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40 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Schnelle Thunfisch-Toasts mit Mozzarella

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Schnell

Knuspr-Küche

Saftiges Zucchinibrot mit Mandeln

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Schokoladenkuchen mit Avocado-Bananen-Glasur

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25 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Hähnchen-Pfanne mit Orzo und Gemüse

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Gebackene Zucchini mit Tempeh mexikanischer Art

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Frischer Schnittlauch-Dip

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Schnell

Knuspr-Küche

Grüne Avocado-Pasta mit Spinat und Erbsen

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Leichter Eiersalat mit griechischem Joghurt und Dill

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10 minSchnell

Knuspr-Küche

Tzatziki mit frischen Kräutern

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15 minSchnell

Knuspr-Küche

Indisches Chicken Tikka Masala | Cremig & Aromatisch

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50 minUnter einer Stunde

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Ofen-Quesadilla mit Spinat und Mozzarella

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Knuspr-Küche

Cremiges Hähnchen-Curry mit Mango

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50 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Quarkfüllung und Erdbeeren

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kefir | Erfrischend & Gesund

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5 minSchnell

Knuspr-Küche

Caesar Wrap mit Hähnchen | Schnelles Mittagessen

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Tropische Smoothie Bowl

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10 minSchnell

Knuspr-Küche

Putenbällchen mit Couscous | Schnelles Mittagessen

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Cremiges Orzo mit Ricotta und Hähnchen

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35 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Tiramisu French Toast | Schnelles Frühstück

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5 min

Knuspr-Küche

Saftiges Karottenbrot mit Walnüssen und Frischkäse-Frosting

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knusprige Karottenpuffer mit Kräuter-Quark-Dip

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30 min

Knuspr-Küche

Zitronen-Mohn-Kuchen mit Buttermilch

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Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Cremige weiße Bohnensuppe mit Rosmarin

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20 min

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Umami Auberginen-Bällchen

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50 min

Planet Plant-Based

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Garnelensalat mit Curry-Dressing

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Überbackene Zucchini mit Käse

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Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Müsli

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30 min

Knuspr-Küche

Grünes Gazpacho

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15 min

Knuspr-Küche

Griechische Gemüsepfanne mit Feta

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60 min

Knuspr-Küche

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Spanische Tortillas

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45 min

Knuspr-Küche

Souvlaki

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85 min

Knuspr-Küche

Kräuter-Dip

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10 min

Knuspr-Küche

Ingwerwasser

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15 min

Knuspr-Küche

Nudelsalat mit Thunfisch, Mais und Erbsen

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Knuspr-Küche

Saftiges Hähnchen-Gyros mit Dill-Dressing

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Knuspr-Küche

Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kefir

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5 minSchnell

Knuspr-Küche

Mango-Mix-Overnight-Oats

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10 minSchnell

Knuspr-Küche

Rote Beete Carpaccio mit Walnusskernen und frischem Meerettich

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15 min

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Brokkoli-Käse-Nuggets

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45 min

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Amerikanischer Cole Slaw

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20 min

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Gemüseküchlein mit Grieß

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40 min

Knuspr-Küche

Süßkartoffel-Muffins

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55 min

Knuspr-Küche

Rotes Linsen Dal

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40 min

Knuspr-Küche

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Knusprige Snack-Kichererbsen

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45 min

Knuspr-Küche

No-bake Kokos Cheesecake mit Orangen

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30 min

Knuspr-Küche

Salat mit Feigen und plant based Käse

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15 min

Knuspr-Küche

Kürbissuppe

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40 min

Knuspr-Küche

Green Smoothie

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10 min

Knuspr-Küche

Gebackener Lachs mit Kräuter-Vollkorn-Couscous

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25 min

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Gegrillte Garnelen mit Knoblauch und Ingwer

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20 min

Knuspr-Küche

Klassisches Ratatouille | Französischer Gemüsetraum

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55 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Feta

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65 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Gebratener Pak Choi mit Shiitake-Pilzen

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15 minSchnell

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Onigirazu mit Tofu | Veganer Sushi-Snack

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Quinoa-Salat mit Roter Bete und Feta

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45 minUnter einer Stunde

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Italienische Caponata | Gesund & Leicht

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Frittata mit Zucchini und Pasta

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45 minUnter einer Stunde

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Caprese-Salat mit Avocado

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15 minSchnell

Knuspr-Küche

Bunte Gemüsesticks mit Kräuter-Dip

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10 minSchnell

Knuspr-Küche

Zucchini Mac 'n' Cheese

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50 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Pfirsiche mit Mandelstreuseln und Vanillesauce

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Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Puten-Koftas mit Ofengemüse

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55 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Shakshuka mit Ziegenkäse & Roggenbrot

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25 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Tomaten-Quiche mit Cheddar und Feta

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90 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Chilli con verduras mit Süßkartoffeln | Vegan & Herzhaft

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65 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Pasta Caprese mit Mozzarella und Kirschtomaten

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knusprige Halloumi-Tacos | Frische Mango-Salsa

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20 minSchnell

Knuspr-Küche