Knuspr-Küche - Gesunde Gerichte | Rezepte

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Knuspr-Rezepte
Gesunde Gerichte

Haferflockenkekse - schnell & zuckerfrei

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25 min

Knuspr-Küche

5(1)

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintrauben

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60 min

kitchen stories x SanLucar

5(1)

Energieballs

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15 min

Yogi & Yousef

5(1)

Erdbeer-Spargel-Salat

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25 min

Knuspr-Küche

5(1)

Samtiges Rote-Bete-Püree mit Tahini

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Ei-Avocado-Aufstrich auf Toast

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20 minSchnell

Knuspr-Küche

4(3)

Zanderfilet mit Möhrenpüree

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Salat mit pochiertem Ei und knusprigem Speck

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Linsensalat mit Feta | Mediterran & Gesund

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Knuspr-Küche

5(1)

Karottensalat mit Thunfisch

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Kürbissuppe mit Karotten und Ingwer

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

4(1)

Kartoffel-Zucchini-Auflauf mit Mozzarella

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15 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Brokkoli-Puffer aus dem Ofen | Gesund & Knusprig

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40 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Quark-Kokos-Bällchen mit Mandeln

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15 min

Knuspr-Küche

Hummus mit gerösteter Paprika und Knoblauch

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40 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Hähnchen Piri Piri mit Vollkornreis und Röstgemüse

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Schnelle Thunfisch-Toasts mit Mozzarella

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Schnell

Knuspr-Küche

Griechische Hähnchen-Souvlaki mit Tzatziki

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Schwedische Fleischbällchen mit Kartoffelpüree und Rahmsauce

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42 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Gebackene Zucchini mit Tempeh mexikanischer Art

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Saftige Apfel-Karotten-Muffins | Ohne Zuckerzusatz

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55 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Hähnchenbrust in Tomatensauce mit Mozzarella | Schnell & Italienisch

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Knuspr-Küche

Hähnchen-Auflauf mit Brokkoli und Reis

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

5(1)

Frischer Schnittlauch-Dip

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Schnell

Knuspr-Küche

Hähnchen-Pilaw mit Graupen und Wurzelgemüse

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Overnight Oats mit Beeren und Nüssen

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10 minSchnell

Knuspr-Küche

Veganes Rührei aus Seidentofu

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15 min

Knuspr-Küche

5(1)

Saftiger Hackbraten mit Zucchini, Reis und Karotten

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75 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Tzatziki mit frischen Kräutern

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15 minSchnell

Knuspr-Küche

Indisches Chicken Tikka Masala | Cremig & Aromatisch

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50 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

5(2)

Shakshouka mit gelber Paprika

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35 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Linsensuppe mit Karotten | Schnell & Gesund

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35 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Lachs mit Süßkartoffeln und Brokkoli | Gesund & Schnell

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40 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Wachtelbohnensalat mit getrockneten Tomaten und Quinoa

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kefir | Erfrischend & Gesund

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5 minSchnell

Knuspr-Küche

5(1)

Pasta mit geräuchertem Lachs

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Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Cremiges Orzo mit Ricotta und Hähnchen

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35 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

5(1)

Lachs in cremiger Sauce mit getrockneten Tomaten

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35 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Mandelkuchen mit Himbeeren

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80 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Salat mit Avocado und Roter Bete

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Schnell

Knuspr-Küche

Gemüseküchlein mit Grieß

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40 min

Knuspr-Küche

Süßkartoffel-Muffins

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55 min

Knuspr-Küche

No-bake Kokos Cheesecake mit Orangen

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30 min

Knuspr-Küche

Salat mit Feigen und plant based Käse

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15 min

Knuspr-Küche

Kürbissuppe

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40 min

Knuspr-Küche

5(1)

Green Smoothie

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10 min

Knuspr-Küche

Gebackener Lachs mit Kräuter-Vollkorn-Couscous

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25 min

Knuspr-Küche

Gegrillte Garnelen mit Knoblauch und Ingwer

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20 min

Knuspr-Küche

Klassisches Ratatouille | Französischer Gemüsetraum

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55 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Gebratener Pak Choi mit Shiitake-Pilzen

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15 minSchnell

Knuspr-Küche

Vegetarischer Shepherd's Pie mit Süßkartoffelhaube

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80 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Soba-Nudeln mit Tofu und Brokkoli

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20 minSchnell

Knuspr-Küche

4(1)

Onigirazu mit Tofu | Veganer Sushi-Snack

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Lachs in Kokosmilchsauce mit Spinat und Dill

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Samtige Pastinakencremesuppe mit Sauerteig-Croutons

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60 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Quinoa-Salat mit Roter Bete und Feta

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Linsensalat mit Radieschen und Feta

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25 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Puten-Koftas mit Ofengemüse

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55 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Cremiger Peanut Butter Ramen mit knusprigem Tofu

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35 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Tomaten-Quiche mit Cheddar und Feta

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90 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

5(1)

Saftige Karotten-Apfel-Muffins

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15 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Burger-Salat mit saftigem Rinderhackfleisch

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25 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Frischer Nudelsalat mit Avocado und Mais | Gesund & Schnell

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30 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Umami Auberginen-Bällchen

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50 min

Planet Plant-Based

5(1)

Knuspr-Müsli

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30 min

Knuspr-Küche

Grünes Gazpacho

Grünes Gazpacho

15 min

Knuspr-Küche

Spanische Tortillas

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45 min

Knuspr-Küche

5(1)

Kräuter-Dip

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10 min

Knuspr-Küche

3(1)

Ingwerwasser

Ingwerwasser

15 min

Knuspr-Küche

Gebackener Blumenkohl mit Tahini-Dressing

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40 min

Knuspr-Küche

Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kefir

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5 minSchnell

Knuspr-Küche

Chia-Joghurt mit Mango | Gesundes Frühstück

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10 minSchnell

Knuspr-Küche

Sommerlicher Crispy Gnocchi-Salat | Pesto & Mozzarella

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20 minSchnell

Knuspr-Küche

5(4)

Gebackener Quarkauflauf mit Beeren | Fluffiger Brunch

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50 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Brokkoli-Käse-Nuggets

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45 min

Knuspr-Küche

2.6(5)

Griechische Gemüsepfanne mit Feta

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60 min

Knuspr-Küche

5(2)

Rotes Linsen Dal

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40 min

Knuspr-Küche

3.9(7)

Rote Beete Carpaccio mit Walnusskernen und frischem Meerettich

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15 min

Knuspr-Küche

5(2)

Amerikanischer Cole Slaw

Amerikanischer Cole Slaw

20 min

Knuspr-Küche

5(1)

Souvlaki

Souvlaki

85 min

Knuspr-Küche

Knusprige Snack-Kichererbsen

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45 min

Knuspr-Küche

Tagliatelle mit Spitzkohl & Walnüssen | In 20 Minuten

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20 minSchnell

Knuspr-Küche

Griechisches Zitronen-Hähnchen mit Walnuss-Skordalia

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25 minSchnell

Knuspr-Küche

Toskanischer Farrosalat mit geröstetem Kürbis und Ziegenkäse

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Italienischer Gerstensalat mit Feigen & Parmaschinken | Insalata d'Orzo perlato

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20 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Griechisches Maronen-Hähnchen | In 25 Minuten

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25 minSchnell

Knuspr-Küche

Chicken Yaki Udon | Blitzschnelle Wok-Nudeln in 15 Min.

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15 minSchnell

Knuspr-Küche

5(1)

Havuçlu Bulgur Salatası | Türkischer Karotten-Bulgur-Salat mit Feta

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30 minSchnell

Knuspr-Küche

Italienischer Bulgursalat mit gebratenem Lachsfilet

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30 minSchnell

Knuspr-Küche

Knuspriges Honig-Sriracha-Hähnchen | Wok-Klassiker in 15 Min.

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15 minSchnell

Knuspr-Küche

Platija a la Sevillana | Scholle nach andalusischer Art

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30 minSchnell

Knuspr-Küche

Knuspriger Honig-Knoblauch-Tofu | Wok-Klassiker in 15 Min.

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15 minSchnell

Knuspr-Küche

Türkischer Meyhane-Bulgursalat mit Feta & Walnuss

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35 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Türkischer Fenchel-Kichererbsen-Salat | Mit Feta & Walnuss

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25 minSchnell

Knuspr-Küche

Griechische Hähnchen-Sellerie-Pfanne | In 20 Minuten zart

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20 minSchnell

Knuspr-Küche

Türkischer Sellerie-Linsensalat | Zeytinyağlı Kereviz

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45 minUnter einer Stunde

Knuspr-Küche

Rape al Horno con Patatas | Spanischer Ofen-Seeteufel

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45 minSchnell

Knuspr-Küche

Gebratener Eierreis mit Tofu | Schneller Wok in 15 Min.

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15 minSchnell

Knuspr-Küche

Erfrischender Yuzu-Kombucha-Mocktail mit Gurke & Minze

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5 minSchnell

Knuspr-Küche