Green Smoothie
0 min
Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:5,04 €
Zutaten
Zubereitungsmethode
1
Zuerst die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
2
Von der Orange beide Enden abschneiden, schälen, das Innere der Orange herausnehmen und vierteln. Den Apfel musst du entkernen und achteln.
3
Von dem Ingwer ein kleines Stück schälen und mit der Banane, Orange und dem Apfel in den Mixer geben.
Tipp vom Chefkoch
Wenn du deinen Smoothie nicht so dickflüssig haben möchtest, gib einfach etwas mehr Wasser hinzu.
Nährwerte
Energie
606.68 kJ145 kCal