Green Smoothie

Zubereitung

• 1
  Zuerst die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden.
• 2
  Von der Orange beide Enden abschneiden, schälen, das Innere der Orange herausnehmen und vierteln. Den Apfel musst du entkernen und achteln.
• 3
  Von dem Ingwer ein kleines Stück schälen und mit der Banane, Orange und dem Apfel in den Mixer geben.
• 4
  Zum Schluss noch eine Handvoll Spinat und 100ml Wasser dazugeben und gut durchmixen. Sobald alles zu einem dickflüssigen Saft zusammengemischt ist nur mehr in 2 Gläser abfüllen, mit Minze verzieren und genießen.