Ein Geschenk für Neukunden
Tippe auf den Gutschein – den Rabatt für deine erste Bestellung fügen wir direkt deinem Warenkorb hinzu.
20,00 €
Rabatt einlösen
Gültig für deine erste Bestellung.
Kürbis-Hummus
(0)
10 min
Knuspr-Küche
Knuspr-Küche
Zutaten
Preis pro Portion:2,69 €
Zutaten
Wahrscheinlich hast du zu Hause
Zubereitungsmethode
Zutatenübersicht
- 1 Dose Kichererbsen
- 20 ml Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g Tahini-Paste
- 35 ml Olivenöl
- Eine Prise Salz
- 1 Prise gemahlener Kreuzkümmel
1
Einfach alle Zutaten in einem leistungsstarken Mixer zu einem glatten und luftigen Hummus pürieren. 8 Esslöffel vom Kichererbsenwasser beimengen.
2
Zum Schluss abschmecken und bei Bedarf mit mehr Zitrone, Knoblauch oder Salz nachwürzen.
3
Servieren Sie den Hummus auf Brot oder als Dip mit Gemüse.
Nährwerte
Energie
1610.84 kJ385 kCalEntdecke auch
Wir empfehlen auch
Alles anzeigen
80 min
Unter einer Stunde
Möhren-Sellerie-Saft
Knuspr-Küche5(1)
Pikante Frühstücksbohnen mit Feta
Knuspr-Küche
Shakshuka mit Ziegenkäse | Würzig & Gesund
Knuspr-Küche
Text laden
