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Cremiges Egg Tikka Masala Curry

40 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:2,18 €
Zutaten
Beilagen

Zubereitungsmethode

1

Zuerst die Knoblauch-Ingwer-Paste vorbereiten: 3 Knoblauchzehen, 5 cm geschälten Ingwer, 1 EL Öl und eine Prise Salz in einem Mixer oder Mörser zu einer feinen Paste verarbeiten. Diese Paste hält sich in einem verschlossenen Glas im Kühlschrank mehrere Wochen.

2

Die Zwiebeln zusammen mit 2 EL der Knoblauch-Ingwer-Paste in 2 EL Öl für ca. 3–4 Minuten goldbraun anbraten.

3

Die gewürfelten Tomaten und 50 g der Tikka-Paste hinzufügen und kurz einkochen lassen.

Nährwerte

Energie
2008.32 kJ480 kCal
Fett
28 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
18 g