
Gerösteter Karotten-Knoblauch-Aufstrich
50 min
Unter einer Stunde

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine kleine Auflaufform bereitstellen.
Karotten und Knoblauch schälen. Die Karotten in kleinere Stücke schneiden. Karottenstücke und die ganzen Knoblauchzehen in die Auflaufform geben, mit 1 EL Raps- oder Sonnenblumenöl beträufeln, salzen und alles gut vermengen. Im Ofen bei 190–200 °C für ca. 20 Minuten rösten.
Nach 20 Minuten 50 ml Wasser in die Form gießen und weitere 15–20 Minuten garen, bis die Karotten weich sind.
Tipp vom Chefkoch
Für eine vegane Variante können Sie den Quark einfach durch eine pflanzliche Alternative auf Soja- oder Cashewbasis ersetzen.