Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kefir | Erfrischend & Gesund

Name: Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kefir | Erfrischend & Gesund
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Deutsche Küche
Ingredients: 100 ml Kefir; 80 g Banane; 150 g frische Erdbeeren; 1 TL Vanilleextrakt; 1 TL gemahlener Zimt; 130 ml stilles Wasser

2 Portionen

Rychlovka

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Zutaten

100 ml Kefir
80 g Banane
150 g frische Erdbeeren
1 TL Vanilleextrakt
1 TL gemahlener Zimt
130 ml stilles Wasser

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe mixieren, bis das Smoothie eine vollkommen glatte und cremige Konsistenz erreicht hat.
2
Den Smoothie sofort in Gläser füllen und genießen. Er kann auch bis zu 2 Tage in einem verschlossenen Gefäß im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Tipp

Für eine besonders erfrischende Variante an heißen Tagen: Ersetzen Sie das Wasser durch ca. 8 Eiswürfel.

Knuspr-Küche

Verwenden Sie für ein besonders intensives Aroma sehr reife Bananen. Wenn Sie es süßer mögen, können Sie einen Teelöffel Honig oder Ahornsirup hinzufügen.