
Bananen-Schokoladen-Mousse | Gesunder Genuss
20 min

Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
1
Zuerst die Zartbitterschokolade vorsichtig im Wasserbad schmelzen. Dazu einen Topf mit etwas Wasser füllen und eine passende hitzebeständige Schüssel daraufsetzen (sie sollte den Boden des Topfes nicht berühren). Die Schokolade in Stücke brechen, in die Schüssel geben und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren schmelzen lassen.
2
In der Zwischenzeit die geschälten Bananen, das Fruchtfleisch der Avocado, den Backkakao, Honig und die Kokosmilch in ein hohes Mixgefäß geben. Die geschmolzene Schokolade hinzufügen.
3
Alle Zutaten mit einem Stabmixer gründlich pürieren, bis eine vollkommen glatte und cremige Mousse entsteht.
Zutaten
Preis pro Portion:2,43 €
Zutaten
Nährwerte
Energie
2071.08 kJ495 kCalFett
32 gKohlenhydrate
45 gEiweiß
6 g