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Apfel-Granola mit Pekannüssen und Zimt | Knuspriges Frühstück

45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Falls Sie frische Äpfel verwenden: Diese schälen, entkernen, in Stücke schneiden und mit einem Stabmixer fein pürieren. Alternativ können Sie direkt 200 g ungesüßtes Apfelmark oder Apfelmus verwenden.

2

In einer großen Schüssel die Haferflocken mit den grob gehackten Pekannüssen, Leinsamen, Zichoriensirup und etwa einem Esslöffel Zimt vermengen. Das Apfelpüree hinzufügen und alles gut vermischen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.

3

Den Ofen auf 175 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Granola-Mischung in einer dünnen Schicht auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.

Tipp vom Chefkoch

Servieren Sie das Granola am besten mit Naturjoghurt, Quark oder einer pflanzlichen Milchalternative und frischen Apfelspalten.

Zutaten

Preis pro Portion:1,44 €
Zutaten
Zubehör

Nährwerte

Energie
1405.82 kJ336 kCal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
42 g
Eiweiß
8 g