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Couscous mit Trockenfrüchten

20 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:5,71 €
Zutaten

Zubereitungsmethode

1

Den Ofen auf 160 °C vorheizen. Pinienkerne und Pistazien in einer Schicht auf ein Backblech legen und im Ofen etwa 12 Minuten rösten. Anschließend in einer Schüssel abkühlen lassen.

2

Die Mandelblättchen auf die gleiche Weise etwa 8 Minuten im Ofen goldbraun rösten und ebenfalls abkühlen lassen.

3

Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die Kokosraspeln darin ohne Fett unter ständigem Rühren goldgelb rösten. In eine Schüssel zum Abkühlen geben.

Nährwerte

Energie
2154.76 kJ515 kCal