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Mango Lassi | Erfrischend & Cremig

5 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

  • 250 g Mango (frisch oder gefroren)
  • 150 g Naturjoghurt
  • 100 ml Vollmilch
  • 1 Prise Kardamom gemahlen
  • 1 EL Honig flüssig
1

Die Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in grobe Würfel teilen. Bei Verwendung von gefrorener Mango können die Würfel direkt verwendet werden.

2

Die Mangowürfel zusammen mit der Milch in einen hohen Mixbecher geben und mit einem Stabmixer fein pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.

3

Naturjoghurt, flüssigen Honig und eine Prise gemahlenen Kardamom hinzufügen. Alles nochmals kurz aufmixen, bis das Lassi schön cremig ist. In ein Glas füllen und sofort genießen.

Tipp vom Chefkoch

Für eine besonders erfrischende Variante bei Verwendung von frischer Mango einfach 2-3 Eiswürfel mit in den Mixer geben.

Zutaten

Preis pro Portion:5,10 €
Zutaten

Nährwerte

Energie
1443.48 kJ345 kCal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
12 g