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Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kefir
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5 min
Schnell
Knuspr-Küche
Dieser erfrischende Erdbeer-Bananen-Smoothie mit Kefir ist der perfekte Start in den Tag oder ein gesunder Snack für zwischendurch. Die Kombination aus süßen Erdbeeren, reifer Banane und cremigem Kefir liefert wertvolle Nährstoffe und schmeckt einfach herrlich. Ein Hauch von Vanille und Zimt rundet das Aroma perfekt ab. In nur 5 Minuten zubereitet!
Zubereitungsmethode
Zutatenübersicht
- 100 ml Kefir
- 80 g Banane
- 150 g frische Erdbeeren
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 TL gemahlener Zimt
- 130 ml stilles Wasser
Alle Zutaten in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe mixer, bis das Smoothie eine vollkommen glatte und cremige Konsistenz erreicht hat.
Den Smoothie sofort in Gläser füllen und genießen. Er kann in einem verschlossenen Gefäß bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders erfrischende Variante können Sie das Wasser durch ca. 8 Eiswürfel ersetzen.
Zutaten
Nährwerte
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