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Zutaten

  • 150 g Speisequark (20% Fett)
  • 60 g Kokosraspeln (40 g für die Masse + 20 g zum Wälzen)
  • 10 g Honig
  • 30 g blanchierte Mandeln (20 g fein gemahlen + 10 Stück im Ganzen)

Zubereitung

  • 1
    In einer Schüssel Quark, Kokosraspeln, fein gemahlene Mandeln und Honig gründlich miteinander vermengen. Die Masse für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.
  • 2
    Aus der gekühlten Masse mit den Händen kleine Bällchen formen. In die Mitte jedes Bällchens eine ganze Mandel drücken und die Kugel anschließend in den restlichen Kokosraspeln wälzen.
  • 3
    Die fertigen Bällchen vor dem Servieren nochmals für ca. 5 Minuten kalt stellen.
  • 4
    Die Quark-Bällchen stets im Kühlschrank aufbewahren. Dort bleiben sie etwa eine Woche lang frisch.
Tipp
Für eine vegane Variante können Sie den Quark durch eine pflanzliche Alternative (z. B. Soja-Quark) und den Honig durch Ahornsirup ersetzen.
Knuspr-Küche
Servieren Sie die Bällchen direkt aus dem Kühlschrank für die beste Konsistenz. Sie passen hervorragend zu einer Tasse Tee oder als kleiner Energiekick am Nachmittag.

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