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Schokoladen-Muffins mit Roter Bete

40 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:3,19 €
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Zubereitungsmethode

1

Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze (mit Heißluft) vorheizen. Eine kleine Schale mit Wasser auf den Boden des Ofens stellen, um Dampf zu erzeugen – das macht die Muffins besonders saftig.

2

Die gegarte Rote Bete zusammen mit den Eiern und dem Pflanzenöl fein pürieren. Anschließend den Zucker und den Kefir hinzufügen und alles gründlich vermischen.

3

In einer großen Schüssel Mehl, Backkakao, Salz, Natron und Backpulver sieben und vermengen.

Tipp vom Chefkoch

Achten Sie darauf, dass alle Zutaten (insbesondere Eier und Kefir) Zimmertemperatur haben. Nehmen Sie diese am besten eine Stunde vor der Zubereitung aus dem Kühlschrank.

Nährwerte

Energie
1108.76 kJ265 kCal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
32 g
Eiweiß
5 g