Karottensalat mit Thunfisch
30 min
Unter einer Stunde
Knuspr-Küche
Zubereitungsmethode
Zubereitung des Salats
1
Die Haselnüsse in einer heißen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und anschließend grob hacken.
2
Den Thunfisch in einem Sieb gut abtropfen lassen und in einer Schüssel in kleinere Stücke zupfen.
3
Die Karotten grob raspeln. Die Paprika in feine Streifen und die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden.
Zutaten
Preis pro Portion:12,18 €
Zutaten für den Salat
Zutaten für das Dressing
Zutaten für die Krutons
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause
Nährwerte
Energie
2029.24 kJ485 kCalFett
28 gKohlenhydrate
35 gEiweiß
25 g