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Vollkorn-Nudelsalat mit Röstgemüse & Knoblauch-Dressing

60 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Rösten

1

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

2

Das Gemüse waschen und trocknen. Die Paprika in Streifen schneiden, die Zucchini in grobe Stifte und die rote Zwiebel in Spalten. Die Kirschtomaten im Ganzen lassen. Alles auf dem Backblech verteilen, mit Olivenöl beträufeln und mit Salz sowie getrocknetem Oregano würzen.

3

Die Knoblauchknollen quer halbieren, mit etwas Olivenöl beträufeln und fest in Alufolie einwickeln. Zum Gemüse auf das Blech legen und alles ca. 20 Minuten rösten, bis das Gemüse bissfest ist. Das Gemüse herausnehmen, den Knoblauch jedoch weitere 20 Minuten backen, bis er ganz weich ist.

Zutaten

Preis pro Portion:2,93 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1924.64 kJ460 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
18 g