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Ei-Avocado-Aufstrich auf Toast

20 min

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Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:6,31 €
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Zubereitungsmethode

1

Den Staudensellerie sehr fein würfeln. Die Avocados halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel herauslösen. Anschließend in ca. 0,5 cm große Würfel schneiden.

2

Die hartgekochten Eier halbieren. Die Eigelbe in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zusammen mit dem Dijonsenf und dem Zitronensaft glatt rühren. Die Mayonnaise hinzufügen und alles gut vermengen.

3

Die Eiweiße fein hacken und unter die Eigelb-Mischung heben.

Tipp vom Chefkoch

Für eine cremigere Textur können Sie die Avocado auch grob mit einer Gabel zerdrücken, anstatt sie zu würfeln. Ein paar Tropfen Tabasco verleihen dem Aufstrich eine angenehme Schärfe.

Nährwerte

Energie
1422.56 kJ340 kCal
Fett
22 g
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
12 g