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Gurkensandwiches mit Ziegenkäse

15 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

Zutaten
  • 5 g Schnittlauch frisch
  • 3 Blätter Minze frisch
  • 5 g Basilikum frisch
  • 200 g Salatgurke
  • 100 g Ziegenfrischkäse
  • 100 g Speisequark halbfett
  • 160 g Vollkorn-Toastbrot
Vorratsschrank
  • 1 Prise Speisesalz
  • 1 Prise Schwarzer Pfeffer gemahlen
1

Zuerst den Schnittlauch, die Minze und das Basilikum fein hacken. Die Salatgurke schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden.

2

Für den Aufstrich den Ziegenfrischkäse, den Speisequark, die gehackten Kräuter sowie Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut miteinander vermengen.

3

Vier Scheiben Vollkorn-Toastbrot gleichmäßig mit der Creme bestreichen. Die Gurkenscheiben darauf verteilen und mit den restlichen vier Brotscheiben abdecken. Die Sandwiches diagonal halbieren und sofort servieren.

Zutaten

Preis pro Portion:4,52 €
Zutaten
Vorratsschrank
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
983.24 kJ235 kCal
Fett
8 g
Kohlenhydrate
28 g
Eiweiß
12 g