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Bolo de Caco | Portugiesisches Süßkartoffelbrot

150 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Teig

1

Die Süßkartoffel schälen und in kleine Stücke schneiden. In einem Topf mit Wasser und einer Prise Salz weich kochen (ca. 20 Minuten). Das Wasser abgießen, die Süßkartoffel zu einem feinen Püree zerdrücken und vollständig abkühlen lassen.

2

Mehl, Süßkartoffel-Püree, Salz, Trockenhefe und 200 ml lauwarmes Wasser in eine Rührschüssel geben. Mit der Küchenmaschine ca. 5 Minuten zu einem glatten Teig kneten. Den Teig anschließend auf einer bemehlten Arbeitsfläche mehrmals dehnen und falten (Slap and Fold Technik), bis er elastisch ist und nicht mehr klebt. Zu einer Kugel formen, zurück in die Schüssel legen und abgedeckt an einem warmen Ort ca. 1 Stunde gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

Formen & Backen

3

Den aufgegangenen Teig in 6 gleich große Portionen (je ca. 150 g) teilen. Jede Portion zu einer glatten Kugel formen, leicht mit Mehl bestäuben und unter einem Tuch weitere 30 Minuten gehen lassen.

Zutaten

Preis pro Portion:2,35 €
Für den Teig
Zum Servieren (Knoblauchbutter)

Nährwerte

Energie
10250.8 kJ2450 kCal
Fett
45 g
Kohlenhydrate
480 g
Eiweiß
60 g