Gefüllte Eier mit Dijonsenf-Quark-Creme
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20 min
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Knuspr-Küche
Diese gefüllten Eier sind der perfekte leichte Snack oder eine raffinierte Vorspeise für dein nächstes Buffet. Die Kombination aus cremigem Magerquark und würzigem Dijonsenf verleiht der Füllung eine besondere Note, während sie gleichzeitig leicht und proteinreich bleibt. Ideal für Ostern, Silvester oder einfach als gesunder Genuss zwischendurch!
Zubereitungsmethode
Zutatenübersicht
- 6 Eier
- 125 g Magerquark
- 1 EL Dijonsenf
- 1 Prise Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer gemahlen
- 2 Vollkornbrötchen
- 1 Handvoll krause Petersilie
Die Eier in einen Topf mit heißem Wasser geben und bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten hart kochen. Anschließend unter kaltem Wasser abschrecken, abkühlen lassen, pellen und längs halbieren.
Die Eigelbe vorsichtig herauslösen und in einer Schüssel mit Magerquark und Dijonsenf zu einer glatten Creme verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Creme in einen Spritzbeutel mit Sterntülle füllen und gleichmäßig in die Mulden der Eiweiße spritzen. Mit frisch gehackter krauser Petersilie garnieren und zusammen mit den Vollkornbrötchen servieren.
Tipp vom Chefkoch
Für eine besonders feine Konsistenz kannst du die Eigelbe vor dem Vermischen durch ein feines Sieb streichen.
Zutaten
Nährwerte
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