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Vollkorn-Sandwich mit Räucherlachs und Hüttenkäse

10 min

Schnell

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

Zutatenübersicht

Zutaten
  • 1 Vollkornbaguette (100 g)
  • 100 g Hüttenkäse light
  • 1 EL Schnittlauch frisch (fein gehackt)
  • ¼ TL Chilipulver (optional)
  • 50 g Räucherlachs
  • ½ kleine rote Zwiebel (in Ringe geschnitten)
  • 1 Handvoll Rucola
Vorratskammer
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer gemahlen
1

Das Vollkornbaguette halbieren und anschließend längs aufschneiden. Den Hüttenkäse in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel leicht zerdrücken, um eine cremigere Konsistenz zu erhalten.

2

Den fein gehackten Schnittlauch, Salz, Pfeffer und nach Belieben Chilipulver unter den Hüttenkäse rühren. Die Mischung gleichmäßig auf die untere Baguettehälfte streichen.

3

Den Räucherlachs, die roten Zwiebelringe und den gewaschenen Rucola auf der Käseschicht verteilen. Mit der oberen Baguettehälfte zuklappen und sofort genießen.

Tipp vom Chefkoch

Für eine extra frische Note können Sie ein paar Tropfen Zitronensaft über den Lachs träufeln.

Zutaten

Preis pro Portion:5,58 €
Zutaten
Vorratskammer
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
1422.56 kJ340 kCal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
35 g
Eiweiß
22 g