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Vollkornpasta mit Pesto aus gerösteten Tomaten und Paprika

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Heizen Sie den Ofen auf 210-215 °C vor und bereiten Sie ein Backblech (ca. 30 cm x 25 cm) vor.

2

Die rote Paprika entkernen und in grobe Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und zusammen mit den Tomaten vierteln. Alles auf das Backblech geben. Den Knoblauch schälen, fein reiben und ebenfalls hinzufügen. Getrockneten Oregano, getrocknetes Basilikum, Rapsöl, Salz und Pfeffer dazugeben und alles gut vermengen. Im vorgeheizten Ofen bei 210-215 °C für 40-45 Minuten rösten.

3

In der Zwischenzeit die Pasta kochen: Einen Topf mit reichlich Salzwasser zum Kochen bringen. Die Vollkornpasta hinzufügen und nach Packungsanweisung (ca. 14-15 Minuten) bissfest garen. Anschließend abgießen.

Zutaten

Preis pro Portion:1,94 €
Zutaten
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Nährwerte

Energie
1443.48 kJ345 kCal
Fett
15 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
10 g