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Griechischer Gigantes-Auflauf mit Aubergine | Aus dem Ofen

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45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Ein herrlich aromatischer griechischer Klassiker aus dem Ofen: Zarte weiße Riesenbohnen und saftig angebratene Auberginen garen in einer fruchtigen Tomatensauce mit Knoblauch, Oregano und frischer Petersilie. Mit cremigem Feta gratiniert – mediterrane Feierabendküche pur!

Zutaten

Preis pro Portion:2,01 €
Hauptzutaten
Gewürze & Vorrat
Topping & Garnitur
Wahrscheinlich hast du zu Hause

Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Anbraten

1

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Auberginen waschen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Die rote Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Knoblauchzehen abziehen und fein hacken. Die weißen Riesenbohnen in ein Sieb abgießen und kurz mit kaltem Wasser abspülen.

2

In einer großen ofenfesten Pfanne oder Schmorpfanne 3 EL Olivenöl erhitzen. Die Auberginenwürfel darin bei mittlerer bis hoher Hitze ca. 6–8 Minuten rundherum anbraten, bis sie goldbraun und weich werden. Mit etwas Salz und Pfeffer würzen und aus der Pfanne nehmen.

3

Das restliche Olivenöl (1 EL) in die Pfanne geben. Zwiebelwürfel ca. 2 Minuten glasig anschwitzen, dann den gehackten Knoblauch und das Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitrösten.

Tipp vom Chefkoch

Dazu passt hervorragend frisches knuspriges Weißbrot oder warmes Fladenbrot, um die aromatische Tomatensauce aufzutunken.

Für eine vegane Variante kann der Feta einfach weggelassen oder durch eine pflanzliche Hirtenkäse-Alternative ersetzt werden.

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