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Würziges Bohnen-Chili mit Mais und Rotwein

30 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:4,26 €
Zutaten
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Zubereitungsmethode

1

Die grüne Paprika in ca. 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch grob hacken. Die Chilischote längs aufschneiden und in feine Streifen schneiden.

2

In einem Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Paprikawürfel, Zwiebeln und Chili hinzufügen und unter häufigem Rühren ca. 3 Minuten anbraten. Die Hitze reduzieren, Cayennepfeffer, Paprikapulver und die Zimtstange hinzufügen und unter ständigem Rühren weitere 2 Minuten rösten.

3

Das Tomatenmark einrühren und 1 Minute mitrösten. Kreuzkümmel und Oregano hinzufügen, kurz vermengen, dann den Knoblauch dazugeben und eine halbe Minute weiterrühren. Mit Rotwein ablöschen, zum Kochen bringen und 2 Minuten köcheln lassen.

Tipp vom Chefkoch

Servieren Sie das Chili mit einem Klecks saurer Sahne, frischem Koriander und knusprigen Tortilla-Chips für das volle mexikanische Erlebnis.

Nährwerte

Energie
1338.88 kJ320 kCal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
15 g