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Teig
- 150 g Weizenmehl Typ 405
- 1 Prise Meersalz
- 80 ml kochendes Wasser
- etwas Maisstärke zum Bestäuben
Füllung & Braten
- 200 g Tofu natur
- 2 Blätter Weißkohl
- 80 g Shiitake Pilze
- 1 kleine Karotte
- 1 Lauchzwiebel
- 2 Zehen Knoblauch
- 2 EL Sojasauce
- 2 EL Rapsöl
- 1 EL Sesamöl
Teig zubereiten
- 1Das Weizenmehl mit einer Prise Salz mischen. In der Mitte eine Mulde formen und das kochende Wasser (80 ml) hineingießen. Zuerst mit einem Löffel zu einer klebrigen Masse verrühren, dann mit den Händen zu einem glatten, elastischen Teig kneten. In Frischhaltefolie wickeln und für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Füllung vorbereiten
- 1Den Tofu gut ausdrücken, mit Küchenpapier trocken tupfen und in sehr kleine Stücke zerbröseln. Den Weißkohl und die Shiitake-Pilze fein hacken. Die Karotte grob raspeln und die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden.
- 2Eine Pfanne erhitzen und das Rapsöl hineingeben. Den zerbröselten Tofu darin unter gelegentlichem Rühren leicht anbraten. Den gehackten Kohl, die Shiitake-Pilze und die raspelte Karotte hinzufügen und einige Minuten mitbraten. Zum Schluss die Lauchzwiebeln und den gepressten Knoblauch unterrühren, eine weitere Minute erhitzen und mit der Sojasauce ablöschen. Die Füllung vollständig abkühlen lassen.
Gyoza formen & garen
- 1Den ruhenden Teig auf einer mit Maisstärke bestäubten Arbeitsfläche sehr dünn ausrollen (ca. 1 mm). Mit einem Ausstecher Kreise von 9–10 cm Durchmesser ausstechen. Jeweils eine kleine Menge Füllung in die Mitte geben, die Ränder leicht mit Wasser befeuchten, zur Hälfte umklappen und in typische Gyoza-Falten legen. Die Ränder fest andrücken.
- 2Eine beschichtete Pfanne mit etwas Rapsöl erhitzen. Die Gyoza auf einer Seite scharf anbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind (ca. 3–4 Minuten). Dann 80 ml Wasser in die Pfanne gießen, sofort den Deckel schließen und die Teigtaschen ca. 4 Minuten dämpfen lassen.
- 3Den Deckel abnehmen und das restliche Wasser verdampfen lassen. Das Sesamöl hinzufügen und die Gyoza noch einige Minuten weiterbraten, bis die Unterseite richtig knusprig ist. Währenddessen nicht wenden. Heiß mit einem Dip nach Wahl servieren.
Tipp
Servieren Sie die Gyoza mit einem klassischen Dip aus Sojasauce, Reisessig und einem Tropfen Chiliöl für die perfekte Balance.
Knuspr-Küche
Verwenden Sie zum Dämpfen eine Pfanne mit gut schließendem Deckel, damit der Dampf nicht entweicht und der Teig perfekt gart.

