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Beetroot Curry with Coconut Milk

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30 min

Under an hour

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Dieses farbenfrohe Rote-Bete-Curry ist eine wunderbare Kombination aus erdiger Bete, cremiger Kokosmilch und aromatischen indischen Gewürzen. Ein gesundes, vegetarisches Gericht, das in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht und mit seiner leuchtenden Farbe garantiert jeden begeistert. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder als Meal-Prep-Option.

Preparation method

1

Cut the beetroot into sticks about 0.5 cm thick and set aside. Finely chop both types of onions, garlic, ginger, and tomatoes.

2

In a small bowl, mix salt, cardamom, cloves, cinnamon, ground coriander, and curry powder. In another bowl, stir 200 ml of water with the coconut milk.

3

In a pot, heat oil and butter over medium to high heat. Add the onions and sauté for about 1 minute, stirring constantly. Reduce the heat, add garlic, ginger, and tomatoes, and fry for another half minute.

Ingredients

Price per portion:€ 1.78
Ingredients
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Nutritional values

Energy value
1736.36 kJ415 kCal
Fats
32 g
Carbohydrates
25 g
Protein
6 g

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