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Cremige Polenta mit Rosenkohl und Rote Beete

45 min

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zubereitungsmethode

1

Heiz den Backofen auf 180 °C (Umluft) vor. Entferne die äußeren Blätter des Rosenkohls und kürze den Strunk leicht. Wasche die Röschen und schneide sie in der Mitte durch. Zerkleinere die Rote Bete (die Stücke sollten in etwa so groß sein wie die Rosenkohlhälften). Schäle die Zwiebel und viertele sie.

2

Verteile das vorbereitete Gemüse mit dem Rosmarin auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech. Träufle Olivenöl darüber und würze alles mit Salz und Pfeffer. Backe das Gemüse für 20–30 Minuten bei 180 °C (Umluft), bis es sich leicht mit einer Gabel einstechen lässt.

3

Für das Kräuteröl: wasche und hacke Petersilie, Basilikum und Schnittlauch grob. Gib Olivenöl, die gehackten Kräuter, Agavendicksaft und Zitronensaft in ein hohes Gefäß und püriere sie. Schmecke die Mischung mit Salz und Pfeffer ab.

Zutaten

Preis pro Portion:12,38 €
Zutaten
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Nährwerte

Energie
3284.44 kJ785 kCal

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