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Vollkornpasta mit Schweinefilet und Röstgemüse

35 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Zutaten

Preis pro Portion:9,91 €
Zutaten
Vorratskammer
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Zubereitungsmethode

Vorbereitung & Backen

1

Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Das Gemüse (Kürbis, Rote Bete und Paprika) in mundgerechte Stücke oder Scheiben schneiden und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.

2

Das Gemüse mit etwa der Hälfte des Rapsöls bepinseln, mit den Kräutern der Provence bestreuen und leicht salzen. Im Ofen ca. 20 Minuten rösten, bis es gar und leicht gebräunt ist. Benötigte Utensilien: Backblech, Backpapier, Messer, Schneidebrett.

Fleisch & Pasta

1

In der Zwischenzeit die Vollkornpasta in reichlich Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest garen. Benötigte Utensilien: Kochtopf, Sieb.

Tipp vom Chefkoch

Für eine extra Portion Frische können Sie das Gericht vor dem Servieren mit ein paar Spritzern Zitronensaft verfeinern.

Nährwerte

Energie
2635.92 kJ630 kCal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
66 g
Eiweiß
43 g