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Zutaten
- 1 Stk Blumenkohl
- 250 g Naturjoghurt
- 50 g Weizenmehl Type 405
- 2 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Oregano getrocknet
- 1/2 TL Salz
- 3 EL Sweet Chili Sauce
- 4 EL Sojasauce salzreduziert
- 2 Zehen Knoblauchzehen
- 1 cm Ingwer frisch
- 1 EL Honig
Zubereitung
- 1Den Ofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- 2Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen, waschen und leicht salzen.
- 3In einer großen Schüssel den Joghurt mit Paprikapulver, Oregano, Salz und Mehl vermischen. Etwa 50 ml Wasser hinzufügen und zu einem dickflüssigen Teig verrühren.
- 4Die Blumenkohlröschen in die Schüssel geben und gründlich wenden, bis alle Stücke gleichmäßig mit dem Teig überzogen sind.
- 5Die Röschen nebeneinander auf das Backblech legen, sodass sie sich nicht berühren. Im Ofen für 20 bis 25 Minuten goldbraun backen.
- 6In der Zwischenzeit die Glasur vorbereiten: Sweet Chili Sauce, Sojasauce, gepressten Knoblauch, fein geriebenen Ingwer und Honig in einer kleinen Schüssel glatt rühren.
- 7Sobald der Blumenkohl fertig gebacken ist, die Röschen mit der vorbereiteten Sauce bestreichen oder die Sauce separat als Dip dazu servieren. Warm genießen!
Tipp
Für eine extra knusprige Panade können Sie ein paar Semmelbrösel unter den Joghurtteig mischen.

