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Vegetarische Pilzpastete mit Räuchertofu

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45 min

Unter einer Stunde

Knuspr-Küche

Knuspr-Küche


Diese köstliche vegetarische Pilzpastete kombiniert das herzhafte Aroma von Austernpilzen und Champignons mit der würzigen Note von Räuchertofu. Verfeinert mit einer Schicht aus aromatischer Knoblauch-Rosmarin-Butter, ist sie der perfekte Aufstrich für frisches Sauerteigbrot oder Baguette. Eine einfache, aber raffinierte Vorspeise oder ein gesunder Snack für zwischendurch.

Zubereitungsmethode

Zubereitung der Pastete

1

Die Pilze putzen und in grobe Stücke schneiden. Die Zwiebel schälen und ebenfalls grob hacken. Eine Pfanne mit etwas Pflanzenöl erhitzen, Pilze und Zwiebeln darin anbraten und mit einer Prise Salz würzen. Kümmel, Piment, Wacholderbeeren und Pfefferkörner hinzufügen. Alles zusammen braten, bis die Zwiebeln und Pilze schön karamellisiert sind.

2

Die Pilz-Zwiebel-Mischung vollständig abkühlen lassen. Anschließend in einen Mixer geben, den Räuchertofu, Haferdrink und die Sojasauce hinzufügen. Nach Belieben mit weiterem Salz abschmecken und alles zu einer glatten Masse pürieren. Die Pastete in ein Gefäß füllen und kalt stellen.

Knoblauchbutter-Topping

3

Die Butter in einem kleinen Topf zusammen mit dem gehackten Knoblauch, dem Rosmarinzweig und den restlichen zwei Prisen Salz schmelzen. Den Rosmarin und Knoblauch bei geringer Hitze etwa 2-3 Minuten darin ziehen lassen, bis die Butter aromatisiert ist.

Tipp vom Chefkoch

Servieren Sie die Pastete am besten mit frisch geröstetem Sauerteigbrot oder Baguette. Für eine vegane Variante können Sie die Butter einfach durch eine hochwertige pflanzliche Butteralternative ersetzen.

Zutaten

Preis pro Portion:3,93 €
Zutaten für die Pastete
Zutaten für die Knoblauchbutter
Wahrscheinlich haben Sie zu Hause

Nährwerte

Energie
774.04 kJ185 kCal
Fett
14 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
6 g

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